Léo na Night Run Costão do Santinho 2012

Na noite de sábado, dia 21 de janeiro de 2012, nosso atleta e amigo Leonard, o Léo, participou da Night Run Costão do Santinho 2012.

Em um clima agradável à beira mar e com uma prova bem organizada, nosso atleta conseguiu fazer um ótimo tempo para quem não está acostumado a correr na areia, completando a prova em 47 minutos e 27 segundos, ficando em quarto lugar em sua categoria.

Damos os PARABÉNS ao nosso atleta que participou deste desafio, assim como, aos demais atletas. Em breve estaremos juntos em um próxima prova, e esperamos mais alunos participando do desafio.

Para ver mais fotos do Léo no evento, clique aqui.

Um abraço,

Equipe Integral!

Apoio da Equipe Integral para os alunos em prova - Janeiro

No mês de janeiro, daremos apoio em uma prova de corrida de rua: a Night Run Costão do Santinho, durante o evento daremos suporte aos nossos atletas!!!


Data: 21/01
Local da Largada: Praia do Santinho (em frente ao Resort Costão do Santinho) (Florianópolis/SC)

Distâncias: 5 e 10km. Todo o percurso será realizado na praia!

Site da prova: http://www.nightruncostaodosantinho.com.br

Site para inscrição: http://www.nightruncostaodosantinho.com.br/#/inscricoes/

Horário da Largada: 20h

Pedimos que ao fazer sua inscrição na prova, passe-nos seu nome e a distância que irá correr. Isso nos ajudará a organizar a estrutura que ofereceremos.

Quaisquer dúvidas, basta entrar em contato com o treinador Thiago pelo telefone 9914-3515 ou pelo e-mail integral@integralae.com.br.

Contamos com a presença em massa da Equipe Integral!!!

Caso você não vá correr, compareça e torça. Aproveite e já curta a praia!!!

Um abraço,

Equipe Integral!

Elzinha na São Silvestre 2011

No último dia de 2011, dia 31 de dezembro, em pleno sábado à tarde, nossa brava corredora, a Elzinha, participou da São Silvestre da cidade de São Paulo.

Adorei, é uma emoção muito grande! Fiz em 1:59m estou muito feliz e realizada pois consegui cumprir mais um dos meus objetivos, afirmou Elzinha. Realmente, ela é a IronLady das corridas!

Veja abaixo o vídeo da largada dela:

Parabéns a Elzinha e a todos os participantes da São Silvestre.

Em breve nos veremos em outra prova, dia 21 de janeiro já temos uma, a Night Run Costão do Santinho. Contamos com a presença de todos!

Abraços,

Equipe Integral

Feliz Ano Novo, que venha 2012!!!

Caros amigos,

Gostaríamos de dizer que no ano de 2011 passamos ótimos momentos juntos com nossos alunos, familiares e amigos. Também, queremos desejar, imensamente, votos de altas doses de energia e saúde, pois assim, conseguiremos ir atrás de nossos sonhos, conseguindo atingir o sucesso.

Queremos dizer que em 2012 estaremos juntos, novamente, dos nossos alunos, familiares e amigos e, em mais um ano, que juntos faremos dele um ano mais ativo e mais saudável. Assim como, juntar a família Integral novos membros!

Muita paz, saúde, sucesso e muito exercício físico (estamos juntos) a todos em 2012 e sempre.

São os votos da Equipe Integral Assessoria Esportiva!!!