Ontem, na bela Florianópolis, aconteceu a décima sexta edição do Revezamento Volta à Ilha e pela primeira vez a Integral Assessoria Esportiva esteve presente, fazendo uma bela parceria com a SuperSaúde.
O dia iniciou cedo para os atletas e para equipe de apoio da SuperSaúde/Integral, às 4:50 já estávamos na Beira Mar Norte. Às 5 horas e 15 minutos da, ainda, madrugada nossa prova iniciou, com o passar do tempo os atletas completavam seus trechos e a pulseira ia trocando de mãos, e o Sol ia nascendo. No meio do nosso terceiro trecho o Sol nasceu, o atleta Fábio foi o agraciado com os primeiros raios.
Com o passar das horas o Sol e a temperatura iam subindo, fazendo calor, já, por volta das 10 horas, indo assim, até o meio da tarde, onde o Sol ficou encoberto e no final da tarde a chuva veio para, também, fazer parte da festa, fazendo com que nossos últimos guerreiros fizessem seus trechos sob chuva.
Às 18 horas e 32 minutos, no Trapiche da Beira Mar Norte onde tudo começou, surge o atleta Marcio, quase toda equipe o aguardava (infelizmente alguns não chegaram a tempo devido ao trânsito), finalizando os 150km após 13 horas e 17 minutos.
Segue os depoimentos dos atletas:
"O meu primeiro trecho foi muito interessante. Comecei a correr no escuro e terminei já com o dia bem claro. Com a arrancada do Juan no trecho 1 sobraram poucas equipes para eu ultrapassar. Mesmo assim passei de 15 a 20 atletas. Uma sensação excelente. Levei 34 minutos no trajeto de 7,7 km. A chegada em Santo Antônio é interessante, depois de três subidas fortes no percurso, a gente termina com uma decida. Pena que dura pouco!
Eu imaginava que correr da Barra da Lagoa até a Joaquina seria difícil. Mas, parece que a gente sempre se surpreende com as dificuldades impostas por nós mesmos. Os primeiros 4 km são moleza, passei com média acima de 14 km/h. As subidas para a Praia Mole e para a Lagoa cobraram seus tributos logo em seguida. Aproveitei as técnicas aprendidas nos treinos da Integral para subir e descer sem cansar muito. É claro que na teoria tudo é mais fácil. Tentei acelerar no final, mas fiquei cansado demais. O incentivo do Thigo e do Juan me ajudaram a manter o ritmo. Aportei na Joaquina depois de 8,6 km e 40 minutos. Aqueles poucos metros de areia são um freio-de-mão!
Tenho certeza de que eu não desisti porque sabia que a minha equipe estava me esperando no próximo posto de troca. Correndo e aprendendo!"
"Um dia perfeito. É assim que posso definir 30 de abril de 2011,quando tive a oportunidade de participar pela primeira vez do revezamento volta à Ilha. O volta à Ilha é superar limites,vencer obstáculos,atingir metas,conhecer pessoas e lugares lindos. Sempre é tempo de começar e recomeçar, seguir em frente.
Meu primeiro trecho em Santo Antônio de Lisboa foi tranquilo, o segundo na praia do Moçambique foi difícil, era meio dia, tinha muito sol e a areia era muito fofa, tive que me esforçar muito para chegar até o final. A alegria da chegada, o incentivo, o aplauso das pessoas foi sensacional, pura adrenalina.
Adorei que venha a próxima!!!
Bjos para todos.
"O meu primeiro trecho foi muito interessante. Comecei a correr no escuro e terminei já com o dia bem claro. Com a arrancada do Juan no trecho 1 sobraram poucas equipes para eu ultrapassar. Mesmo assim passei de 15 a 20 atletas. Uma sensação excelente. Levei 34 minutos no trajeto de 7,7 km. A chegada em Santo Antônio é interessante, depois de três subidas fortes no percurso, a gente termina com uma decida. Pena que dura pouco!
Eu imaginava que correr da Barra da Lagoa até a Joaquina seria difícil. Mas, parece que a gente sempre se surpreende com as dificuldades impostas por nós mesmos. Os primeiros 4 km são moleza, passei com média acima de 14 km/h. As subidas para a Praia Mole e para a Lagoa cobraram seus tributos logo em seguida. Aproveitei as técnicas aprendidas nos treinos da Integral para subir e descer sem cansar muito. É claro que na teoria tudo é mais fácil. Tentei acelerar no final, mas fiquei cansado demais. O incentivo do Thigo e do Juan me ajudaram a manter o ritmo. Aportei na Joaquina depois de 8,6 km e 40 minutos. Aqueles poucos metros de areia são um freio-de-mão!
Tenho certeza de que eu não desisti porque sabia que a minha equipe estava me esperando no próximo posto de troca. Correndo e aprendendo!"
Fábio Lavratti
"Um dia perfeito. É assim que posso definir 30 de abril de 2011,quando tive a oportunidade de participar pela primeira vez do revezamento volta à Ilha. O volta à Ilha é superar limites,vencer obstáculos,atingir metas,conhecer pessoas e lugares lindos. Sempre é tempo de começar e recomeçar, seguir em frente.
Meu primeiro trecho em Santo Antônio de Lisboa foi tranquilo, o segundo na praia do Moçambique foi difícil, era meio dia, tinha muito sol e a areia era muito fofa, tive que me esforçar muito para chegar até o final. A alegria da chegada, o incentivo, o aplauso das pessoas foi sensacional, pura adrenalina.
Adorei que venha a próxima!!!
Bjos para todos.
Anutoshi
Além de parabenizar, muito muito honestamente, o esforço evidente de cada atleta para se superar, quero agradecer, também publicamente, o apoio do Thiago, treinador da Integral, e do Patrick, engenheiro e atleta em fase de recuperação, que garantiram o sucesso da nossa logística durante essas quase 15 horas juntos. Estrear no podium na companhia de todos vocês, do meu marido e da minha filhinha, foi um presente antecipado de Dia das Mães, e uma emoção que, tenham certeza, vai inspirar meus treinos até a próxima edição dessa prova tão linda. Que todos conservem essa alegria INTEGRAL e uma SUPERSAÚDE até o nosso próximo encontro.
Ana Lavratti
Este foi meu sétimo ano correndo na Volta à Ilha e, foi um dia muito especial. Não apenas pelo dia de sol, mas pela confiança de que todos estavam preparados para superar as dificuldades da prova. A equipe de apoio esteve sempre presente e organizada, incentivando os atletas a todo o momento.
A INTEGRAL realizou a minha preparação para a prova 2 meses antes dela acontecer, neste período de lapidação do treinamento eu consegui perder 3kg, e melhorar o meu pace em 50s. Toda vez que eu terminava um treino, voltava para casa pensando, tomara que o treino do Thiago esteja correto, porque ainda não consegui correr no ritmo que desejo. Mas na Volta à Ilha, eu corri abaixo do ritmo esperado, no primeiro trecho o meu pace foi 30s mais rápido do que o esperado, e no segundo foi 15s mais rápido.
Eu tive o privilégio de correr o último trecho, e ao fazer a última curva, avistar a linha de chegada, saber que todos estão na expectativa me esperando, chegou a me dar um frio na barriga. Foi de arrepiar!
Individualmente, a superação de cada um deu uma sastifação única de superação e proporcionou a equipe completar a prova antes do tempo previsto, exaltando o sentimento da equipe. SUPERSAUDE para todos e um sentimento INTEGRAL de satisfação e alegria. Em 14/04/2012 estaremos lá novamente.
Marcio Doniak
A Integral agradece a oportunidade e o convite, assim como a todos os atletas e ao Patrick, que nos apoio. Estão todos de PARABÉNS!
P.S.: Estamos organizando as fotos, em breve estarão no ar, não deixe de vê-las.
Um forte Abraço e nos veremos em breve,
Equipe Integral!
Além de parabenizar, muito muito honestamente, o esforço evidente de cada atleta para se superar, quero agradecer, também publicamente, o apoio do Thiago, treinador da Integral, e do Patrick, engenheiro e atleta em fase de recuperação, que garantiram o sucesso da nossa logística durante essas quase 15 horas juntos. Estrear no podium na companhia de todos vocês, do meu marido e da minha filhinha, foi um presente antecipado de Dia das Mães, e uma emoção que, tenham certeza, vai inspirar meus treinos até a próxima edição dessa prova tão linda. Que todos conservem essa alegria INTEGRAL e uma SUPERSAÚDE até o nosso próximo encontro. Ana Lavratti
ResponderExcluirEste foi meu sétimo ano correndo na Volta à Ilha e, foi um dia muito especial. Não apenas pelo dia de sol, mas pela confiança de que todos estavam preparados para superar as dificuldades da prova. A equipe de apoio esteve sempre presente e organizada, incentivando os atletas a todo o momento.
ResponderExcluirA INTEGRAL realizou a minha preparação para a prova 2 meses antes dela acontecer, neste período de lapidação do treinamento eu consegui perder 3kg, e melhorar o meu pace em 50s. Toda vez que eu terminava um treino, voltava para casa pensando, tomara que o treino do Thiago esteja correto, porque ainda não consegui correr no ritmo que desejo. Mas na Volta à Ilha, eu corri abaixo do ritmo esperado, no primeiro trecho o meu pace foi 30s mais rápido do que o esperado, e no segundo foi 15s mais rápido.
Eu tive o privilégio de correr o último trecho, e ao fazer a última curva, avistar a linha de chegada, saber que todos estão na expectativa me esperando, chegou a me dar um frio na barriga. Foi de arrepiar!
Individualmente, a superação de cada um deu uma sastifação única de superação e proporcionou a equipe completar a prova antes do tempo previsto, exaltando o sentimento da equipe. SUPERSAUDE para todos e um sentimento INTEGRAL de satisfação e alegria. Em 14/04/2012 estaremos lá novamente.