Uma nova pesquisa realizada na Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, concluiu que exercícios realizados por pessoas com mais de 65 anos podem evitar a insuficiência cardíaca.
De acordo com os pesquisadores, os exercícios de intensidade moderada já são suficientes para um efeito positivo.
Cerca de 2.933 idosos, que não apresentavam a doença, participaram do estudo. Os pesquisadores mediram os níveis de dois marcadores biológicos, substâncias que detectam a doença no organismo. Foram estudados a troponina T, proteína que está ligada a contração muscular, e o peptídeo natiurético tipo-B, uma molécula normalmente liberada pelas células cardíacas. Se a pessoa possui uma grande quantidade dessas substâncias no organismo, há um maior risco de insuficiência cardíaca.
Os resultados indicaram que os idosos que se exercitam são 70% menos propensos a ter altos níveis de troponina T, e 50% menos de peptídeo natiurético tipo-B. Com isso, o estudo conclui que a atividade física é capaz de promover aos idosos menor risco a doenças cardiovasculares, além de qualidade de vida e bem estar.
De acordo com os pesquisadores, os exercícios de intensidade moderada já são suficientes para um efeito positivo.
Cerca de 2.933 idosos, que não apresentavam a doença, participaram do estudo. Os pesquisadores mediram os níveis de dois marcadores biológicos, substâncias que detectam a doença no organismo. Foram estudados a troponina T, proteína que está ligada a contração muscular, e o peptídeo natiurético tipo-B, uma molécula normalmente liberada pelas células cardíacas. Se a pessoa possui uma grande quantidade dessas substâncias no organismo, há um maior risco de insuficiência cardíaca.
Os resultados indicaram que os idosos que se exercitam são 70% menos propensos a ter altos níveis de troponina T, e 50% menos de peptídeo natiurético tipo-B. Com isso, o estudo conclui que a atividade física é capaz de promover aos idosos menor risco a doenças cardiovasculares, além de qualidade de vida e bem estar.
Fonte: Matéria do Portal da Educação Física. Disponível em: http://www.educacaofisica.com.br/index.php/ciencia-ef/canais-cienciaef/fisiologia/24163-atividade-fisica-evita-insuficiencia-cardiaca-em-idosos
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