Treino Coletivo Especial - Corrida em Morro

Hoje, em uma linda manhã ensolarada com céu azul, realizamos um Treino Coletivo Especial. Nos encontramos no Parque de Coqueiros, fizemos aquecimento e fomos correndo até um morro próximo para treinarmos as técnicas de corrida em morro.

Após a parte das técnicas de corrida em morro, cada aluno fez o treino que estava na sua planilha de treinos.
Foi um treino muito divertido, até o próximo Treino!!!

Um abraço,
Equipe Integral!